Школы здоровья

Что такое школа здоровья?

Обучение населения — обязательная составляющая деятельности любого врача: ведь здоровье каждого человека зависит прежде всего от него самого и только во вторую очередь — от работы медиков. Вот почему здоровым важно знать, как сохранить своё здоровье, а больным — как улучшить качество жизни и предотвратить развитие осложнений. Наши специалисты в доступной и понятной форме расскажут пациентам как сохранить здоровье, уменьшить проявления уже имеющегося заболевания и снизить риск развития осложнений. На наших занятиях, вы овладеваете практическими навыками поиска причин нездоровья и приемами восстановления своего психологического и физического здоровья. Любые из предложенных процедур и приемов можно делать дома, самостоятельно, постепенно встраивая их в свой распорядок дня. Кроме того, на наших занятиях, вы формируете свою систему оздоровления, выбираете из предложенных мер те, которые вам ближе, комфортнее. А мы помогаем овладеть этими навыками и научится ими грамотно пользоваться.

Другими словами, ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ – это ШКОЛА, в которой пациенты обучаются практическим навыкам восстановления и поддержания своего здоровья.

Школа артериальной гипертензии

Каждый пятый взрослый имеет повышение артериального давления (АД). Только половина людей с повышенным АД знают об этом. Многие люди избегают посещения врача, тогда как единственный способ установления артериальной гипертонии — регулярное измерение АД. В центральной поликлинике организована работа школы здоровья для больных артериальной гипертонии.

Школа позволяет пациенту научиться самостоятельно контролировать состояние своего здоровья, узнать, как снизить неблагоприятное влияние на организм поведенческих факторов риска (питание, двигательная активность, управление стрессом, отказ от вредных привычек). Также здесь Вас научат оказанию первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов.

последнее обновление информации: 2022-12-13 12:42:46

Дата встречи	Время	Тема лекций
Первый вторник	19:00 – 20:00	ЗОЖ. Факторы риска развития АГ. Воздействие повышенного давления на организм. Методика измерения артериального давления в домашних условиях. ИМТ
Второй вторник	19:00 – 20:00	Роль артериального давления в развитии мозгового инсульта и инфаркта миокарда. Ожирение и АГ. Особенности питания лиц с АГ
Третий вторник	19:00 – 20:00	Стресс как фактор риска АГ. Атеросклероз. Гиперхолестеринемия. Профилактика и лечение нарушений липидного обмена. Диета с пониженным содержанием пищевой соли
Четвертый вторник	19:00 – 20:00	Диета с пониженным содержанием пищевой соли. Основы медикаментозного лечения
Контактный телефон 68 30 83 врач — кардиолог Вход свободный Занятия бесплатные

Школа остеоартрита

Для пациентов, которые страдают заболеваниями суставов, работает «Школа остеоартрита»

Уроки здоровья проводит врач — ревматолог и инструктор ЛФК. На занятиях пациентам рассказывают о причинах заболевания, клинике течения заболевания, даются рекомендации по питанию, режиму дня и лечению.

последнее обновление информации: 2023-10-06 13:15:13

Время	Место	Тема	Ответственный
Первый понедельник месяца 19:00-20:00	Кабинет № 505	Что такое ОА? Причины и факторы риска развития ОА. Изменения в суставах при ОА.	Врач-ревматолог Дешук Е.Ю
Второй понедельник месяца 19:00-20:00	Кабинет № 505	Признаки ОА. Методы лечения и профилактика ОА.	Врач-ревматолог Дешук Е.Ю
Третий четверг месяца 13:00-14:00	Зал ЛФК (новый корпус) каб. № 143	Особенности двигательной активности при ОА.	Инструктор ЛФК Игнатович А.К.
Контактный телефон 33-370-33-23 Вход свободный Занятия бесплатные

Школе диабета

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое требует партнерских отношений между врачом и пациентом. Качество Вашей жизни будет зависеть не только от лечения лекарственными средствами, назначенными врачом, но, главным образом, от Вашей дисциплины по выполнению рекомендаций врача по питанию и организации здорового образа жизни.

На наших занятиях проводится обучение пользованием глюкометра, занятия сопровождаются видео материалом!!!

Информационно-справочный материал, разработанный врачом- эндокринологом предоставляется в электронном варианте. Его можно получить на ваш email

последнее обновление информации: 2022-12-08 14:33:20

Дата встречи	Время	Тема лекций
Среда	14:00-15:00	Отличие сахарного диабета (СД) 1 и 2-го типа. Другие формы диабета. — Чем питаться при СД. — Роль веса в СД Калорийность. Белки. Жиры. Углеводы. Хлебная единица , фактор, индекс. Сахарозаменители. Вред алкоголя и курения при СД. Методика измерения сахара в крови глюкометром.
Среда	14:00-15:00	Лечение СД. Виды лечения: таблетки и инсулин. Нормальные (целевые) показатели сахаров при сахарном диабете. Физкультура и другие физические нагрузки при сахарном диабете.
Среда	14:00-15:00	Понятие о гипогликемических состояниях: причины, предвестники и признаки. Профилактика гипогликемии и меры по их устранению. Понятие о диабетическом кетоацидозе.
Среда	14:00-15:00	Поздние осложнения сахарного диабета. Обоснование необходимости ранней диагностики осложнений и меры по профилактике их развития и прогрессии. Правила ухода за стопами при диабете. Артериальная гипертензия и ишемическая болезнь сердца при диабете. Особенности проявлений ИБС (в том числе инфаркта миокарда) при сахарном диабете. Гипотензивные и гиполипидемические препараты при ИНСД. Нетрадиционные методы лечения сахарного диабета.
Третья суббота месяца	12:00	Обобщенные занятия по 4-ем темам. Вопрос ответ.
Занятия проводятся на базе отделения дневного прибывания ( 3-ий этаж ГУЗ ГЦГП) Врач — эндокринолог Шаруха М.А.

Школа диабета — 1 лекция
Школа диабета — 2 лекция
Школа диабета — 3 лекция
Школа диабета — 4 лекция

Анкета «Доступность образования при сахарном диабете»

Онлайн «Школа Диабета»

Школа активного долголетия

График работы «Школы активного долголетия»

№ п/п		Время проведения	Место проведения
1	Диагностическое тестирование	Пн., ср., пт. 12.00-12.30	Каб. 527
2	Индивидуальные занятия	Пн., пт. 13.00-13.30	Каб. 527
3	Групповые занятия	Каждую среду 13.00	Актовый зал

Название статьи	Автор	ссылка на статью
Национальная стратегия Республики Беларусь «Активное долголетие — 2030»	—	открыть на новой странице
ПОСТАНОВЛЕНИЕ СОВЕТА МИНИСТРОВ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ 3 декабря 2020 г. № 693 О Национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030»	—	открыть на новой странице

Школа активного долголетия Индурская УБ

График работы «Школы активного долголетия»
Индурская УБ

№ п/п	Тема занятия	Время проведения	Место проведения	Ответственный
1	Принципы здорового образа жизни. Физическая активность лиц пожилого возраста. Физиотерапия. Правила заготовки трав и приготовление лекарственных сборов.	первый понедельник 12.00-13.00	актовый зал 2 этаж	Врач-терапевт Беленинова К.Е.
2	Актуальные вопросы геронтологии и гериатрии. Функциональные изменения организма. Особенности питания лиц пожилого возраста. Наиболее часто встречающиеся заболевания желудочно-кишечного тракта. Инфекции нижних дыхательных путей.	первый вторник 12.00-13.00	актовый зал 2 этаж	Врач-терапевт Беленинова К.Е.
3	Заболевания сердечно-сосудистой системы и крови в пожилом возрасте. Влияние психики на сердечно-сосудистые заболевания. Стресс и пенсионный возраст. Проблемы неврологических заболеваний в пожилом возрасте.	первая среда 12.00-13.00	актовый зал 2 этаж	Врач-терапевт Беленинова К.Е.
4	Специфика заболеваний мочеполовой и костно-мышечной систем в пожилом и старческом возрасте. Вопросы профилактики, лечения, питания. Реабилитационные мероприятия.	первый четверг 12.00-13.00	актовый зал 2 этаж	Врач-терапевт Беленинова К.Е.

Школы осознанного родительства

последнее обновление информации: 2024-03-28 12:58:29

Дата встречи	Время	Тема лекций
03.04.2024	14.00 325каб	Основной уход за новорожденным. Детский массаж, техника. Аптечка новорожденного.
10.04.2024	14.00 325каб	Физиология третьего триместра. Как повлиять на благоприятное течение беременности. Поздний гестоз. Профилактика преждевременных родов. Ситуации, когда нужно насторожиться. Подготовка к родам.
17.04.2024	14.00 325каб	Грудное вскармливание. Питание кормящей женщины. Правильное прикладывание при ГВ. Лактационные кризы.
24.04.2024	14.00 325каб	Роль витаминов и микроэлементов. Питание женщины во время беременности и в период кормления грудью. Беллакт мама+ Лектор: доцент Харченко О.Ф.
Занятия проводятся в среду в 325 кабинете Занятия проводятся в кабинете «За рождение» на 3-ем этаже нового корпуса диагностического отделения без предварительной записи.

Школа женского здоровья

последнее обновление информации: 2023-02-17 09:01:17

Дата встречи	Время	Тема лекций
первая среда месяца	18:00 каб. 325	• Профилактические мероприятия беременной женщины. Здоровый образ жизни (питание, отдых и нагрузки, витаминный комплекс, физические упражнения), прививки, гигиена во время беременности. • Невынашивание: причины, профилактика, лечение. Преждевременные роды, профилактика. • Методы релаксации во время беременности.
вторая среда месяца	18:00 каб. 325	• Подготовка к беременности (анализы, прием витаминных комплексов, обследование мужчины и женщины). • Плановая постановка на учет по беременности (специалисты и необходимые документы). • Овуляторно-менструальный цикл (гормоны первой и второй фазы, овуляция), диагностика гормонов при планировании беременности. Измерение базальной температуры. • Психологическое бесплодие у женщин и мужчин.
третья среда месяца	18:00 каб. 325	• Диагностические процедуры во время беременности: анализы (кровь, моча, гормоны). • Этапы ведения беременности в первом, втором, третьем триместре. • Оформление больничных листов и декретного отпуска (сроки, документы). • УЗИ (общее назначение, количество и сроки проведения, особенности данного вида исследования).
четвертая среда месяца	18:00 каб. 325	• Токсикозы и гестозы во время беременности. Профилактика, лечение. • Сексуальная жизнь во время беременности.
Занятия проводятся каждый четверг в 325 кабинете без предварительной записи. Приглашаются беременные на ранних сроках и женщины, планирующие беременность!