Безопасное поведение на водоемах

Разделы: Специалисты советуют

Автор: Врач по медицинской профилактике ГУЗ «ГЦГП» Шантило А.А.

новости

Лето и отдых на берегу речки или озера – это здорово, но люди каждый год погибают на воде. 
Чаще всего это происходит во время купания, особенно в тех местах, которые для этого не предназначены.

Правила безопасного поведения на воде 
Чтобы ваш отдых не омрачился неожиданными ситуациями, соблюдайте несложные правила: 
— купаться необходимо в местах, которые специально для этого оборудованы. 
— если вы первый раз приехали и  вы не знаете  место, перед  купанием необходимо обследовать дно на предмет коряг, стекол и всякого мусора. 
— не ныряйте в незнакомых местах.

— если на берегу водоема вы обнаружили табличку, что купание в этом месте запрещено, то не стоит рисковать своим здоровьем, лучше отправиться на другой пляж. 
— если вы любите устраивать игры в воде, то будьте осторожны: не хватайте друг друга за руки или ноги, можно в азарте наглотаться воды и потерять сознание. 
— если в воде у вас ногу свела судорога, то необходимо позвать на помощь. 
— не заходите в воду в нетрезвом состоянии, это может закончиться трагически.
Безопасность детей на водоемах 
Правила безопасного поведения на водоемах актуальны и для детей. необходимо строго следовать следующим рекомендациям: 
— купаться с детьми можно только в специально оборудованных для этого местах. 
— не оставляйте без присмотра ребенка, даже если он просто играет на берегу. 
— не разрешайте детям нырять. 
— после длительного нахождения на жаре в воду заходить надо медленно, иначе от резкого перепада температуры может остановиться дыхание. 
— продолжительность нахождения в воде зависит от возраста ребенка, но она должна быть гораздо меньше, чем для взрослых. 
— не разрешайте купаться детям в местах, где курсируют моторные лодки и катера, да и самим этого делать не стоит.

— во время первого купания достаточно 2-3 минут пребывания в воде. 
— не окунайте ребенка в воду с головой. 
— после выхода из воды надо хорошо вытереть тело насухо и отдохнуть.

Отдых на берегу реки – это прекрасная возможность оздоровить свой организм и получить массу положительных эмоций. Главное — выбирать правильные водоемы и соблюдать все требования безопасного поведения на воде!